பிளாஸ்டிக் , ஸ்டீல் , கண்ணாடி.. ஃபிரிட்ஜில் தண்ணீர் வைக்க எந்த பாட்டில் சிறந்தது..?
சிலர் கோடை அல்லது மழைக்காலம் என எதுவென்றும் பாராமல் எப்போது ஃபிரிட்ஜில் வைத்த ஐஸ் வாட்டர்தான் குடிப்பார்கள். அப்போதுதான் அவர்களுக்கு தண்ண...Read More
Showing posts with label health tips. Show all posts
Showing posts with label health tips. Show all posts
”டீ பிரியர்களுக்கு இன்ப செய்தி”..! அதிகளவு டீ குடித்தால் ஆயுள் அதிகரிக்குமாம்..! ஆய்வில் தகவல்
‘டீ’ அதிக அளவு உட்கொள்வதால் ஏற்படும் நன்மைகள் குறித்து ஆராய்சியாளர்கள் ஆய்வு செய்து வருகின்றனர். அனைத்து தரப்பினர் வாழ்விலும் தேநீர் எ...Read More
உடலில் இந்த பிரச்சனைகளை அடிக்கடி சந்திச்சா.. உங்க சிறுநீரகம் படுமோசமா இருக்குன்னு அர்த்தம்.. உஷார்...
சிறுநீரகங்கள் நமது உடலில் மிகவும் முக்கியமான வேலையை செய்து வருகின்றன. அதுவும் சிறுநீரகங்கள் உடலில் இருந்து கழிவுகள் மற்றும் கூடுதல் திரவ...Read More
உங்களுடைய 40 ஆவது வயதில் கண்டிப்பாக இதையெல்லாம் நீங்கள் உணர்ந்திருப்பீர்கள்..!!
1. சிலர் 9-5 வேலைகளில் உங்களின் 10 மடங்கு சம்பாதிக்கிறார்கள், ஏனெனில் அவர்களுக்கு தங்கள் வேலைகளில் அதிகமான "ஆதிக்கம்" உள்ளது. 2....Read More
BP-யை கட்டுக்குள் வைக்கும் 2 பொருட்கள்..!! நீங்களே வீட்டில் செய்யலாம்..!!
அ திகப்படியான கோபம், மன அழுத்தம் போன்ற காரணங்களால் உயர் இரத்த அழுத்த பாதிப்பு (BP) ஏற்படுகிறது. இந்த BP செலவின்றி இயற்கை முறையில் கட்டுக...Read More
ஒரு மாசம் டீ,காபி குடிக்காமல் இருந்தால் இவ்வளவு நன்மைகள் ஏற்படுமா?
டீ , காபி போன்ற பானங்களை ஒரு மாதம் முழுவதும் அருந்தாமல் இருந்தால் உடலில் பல முக்கிய மாற்றங்கள் ஏற்படும். குறிப்பாக, இந்த மாற்றங்கள் உடலின...Read More
Hemoglobin : உணவுக்கு பின் பெருஞ்சீரகம் சாப்பிடுவதால் கிடைக்கும் பலன்கள்.. ஹீமோகுளோபின் முதல் கண் பிரச்சனை வரை தீர்வு:
பெருஞ்சீரகம் மற்றும் சர்க்கரை மிட்டாய் கலவையானது உடலுக்கு ஒரு வரப்பிரசாதம், இந்த 5 நன்மைகள் கண்ணாடிகளை அகற்றுவது முதல் இரத்த சோகையை நீக்...Read More
இது தெரியுமா ?நம் முன்னோர்கள் இந்த இலையை தான் முதலுதவி பொருளாக பயன்படுத்தி வந்தார்கள்..!
பா ரம்பரிய மருத்துவத்தில், "கண்டம்" என்றால் "தொண்டை" என்று அர்த்தம்.. அதேபோல "முள்" என்றும் அர்த்தம். தொண்...Read More
தனியார் பள்ளிகளில் இலவச கல்வி.. குவிந்த விண்ணப்பங்கள்.. கடந்த ஆண்டை விட 45% அதிகம்.. என்ன காரணம்?
கல்வி உரிமை சட்டத்தின் கீழ் தனியார் பள்ளிகளில் 25 சதவிகிதம் இலவச கல்வி வழங்கப்படுகிறது. இந்த திட்டத்தின் கீழ் குழந்தைகளை தனியார் பள்ளிகள...Read More
Diabetes: இந்த 4 பழக்கங்கள் இருந்தா உடனே கைவிடுங்க.. இல்லன்னா சர்க்கரை நோய் சீக்கிரம் வந்துடும்...
D iabetes: இன்று உலகளவில் மில்லியன் கணக்கான மக்கள் சர்க்கரை நோயால் பாதிக்கப்பட்டுள்ளனர். குறிப்பாக உலகிலேயே இந்தியாவில் சர்க்கரை நோயாள...Read More
Morning Heart Attack : காலை நேரத்தில் இந்த அறிகுறிகள் இருந்தால் ஒருபோதும் புறக்கணிக்காதீங்க..!
கா லை மாரடைப்பு என்பது ஒரு தீவிர உடல்நலக் கவலையாகும், இது உடனடியாக கவனிக்கப்படாவிட்டால் பேரழிவு தரும் உடல்நல விளைவுகளை ஏற்படுத்தும். ந...Read More
Blood Pressure : பிபி மாத்திரையை தூக்கி போடவேண்டுமா? இந்த ஒரு பொருள்மட்டும் போதும்! 27 நாளில் தீர்வு!
தேவையான பொருட்கள் உலர் கருப்பு திராட்சை விதை கொண்டது - 70 (அங்கூர் திராட்சை) தண்ணீர் - ஒரு லிட்டர் செய்முறை ஒரு லிட்டர் தண்ணீரை கொதிக்கவைத...Read More
உலர் திராட்சை சாப்பிடுவதால் கிடைக்கும் நன்மைகள் என்னென்ன தெரியுமா?
ஆ ரோக்கியமான உணவுகள் எப்போதும் சுவையற்றதாக இருக்க வேண்டுமென்று அவசியமில்லை. இயற்கை வழங்கும் பல சுவையான, ஆரோக்கியமான மற்றும் சத்தான சூப்ப...Read More
எவ்வளவு அழகா இருந்தாலும் சாப்பிடமாட்டேன் போ! கத்தரிக்காயுடன் ஊடல் கொள்ளும் நோய்கள்!
க த்தரிக்காயில் பல ஊட்டச்சத்துக்கள் காணப்படுகின்றன, பலருக்கு ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்தும் காய், சிலருக்கு மட்டும் எதிரியாக மாறுகிறது. இந...Read More
Maravalli Kilangu Benefits: மரணத்தை தள்ளிப்போடும் மரவள்ளிக்கிழங்கு! இத்தனை நன்மைகளா?
ம ரவள்ளிக்கிழங்குஒரு மாவுச்சத்துள்ள கிழங்கு ஆகும். இது பல நூற்றாண்டுகளாக உலகெங்கிலும் உள்ள மில்லியன் கணக்கான மக்களுக்கு உணவாக உள்ளது. ...Read More
நைட் பிரஷ் பண்ணமாட்டீங்களா? அப்ப உங்களுக்கு மாரடைப்பு வரும் அபாயம் இருக்காம்.. உஷார்..
வாய் ஆரோக்கியம் என்பது மிகவும் இன்றியமையாதது. நாம் சாப்பிடும் உணவுகள் வாயின் வழியாகத் தான் உடலினுள் செல்கின்றன. எனவே வாயில் நிறைய அழக்கு...Read More
இதை தொடர்ந்து 10 நாட்களுக்கு செய்தால்.. கண் கண்ணாடியை தூக்கி வீசிடலாம்..!
இ தை தொடர்ந்து 10 நாட்களுக்கு செய்தால்.. கண் கண்ணாடியை தூக்கி வீசிடலாம்..! இன்றைய உலகில் மொபைல் போன், கணினி பயன்பாடு அதிகரித்து விட்டது. ...Read More
குரல் முக்கியமா... குரல்வளை முக்கியமா...தெரிந்து கொள்வோம்...
குரல் முக்கியமா... குரல்வளை முக்கியமா...தெரிந்து கொள்வோம்... பிறந்த கணத்தில் அழுகையில் ஆரம்பித்து, 'அம்மா’ என்ற வார்த்தையில் தொடங்கி,...Read More
சிறுநீரக கல் உருவாவதன் முதல் கட்ட அறிகுறிகள் இதுதானாம்... இந்த அறிகுறிகள் இருந்தா உடனே டாக்டரை பாருங்க...!
20 முதல் 50 வயதிற்குட்பட்டவர்களில் சிறுநீரகக் கல் பிரச்சனை தொடர்ந்து காணப்படும் வயிறு தொடர்பான நோய்களில் ஒன்று. இருப்பினும், அதை முன்கூட...Read More
பெற்றோர்களே! உங்களுக்கு ஒரே ஒரு குழந்தைதான் இருக்கா? அப்ப கண்டிப்பா 'இத' நீங்க தெரிஞ்சிக்கணுமாம்..!
ஒ ற்றை குழந்தைகள் சுற்றி பல்வேறு விஷயங்கள் உலா வருகின்றன. அவை எல்லாம் உண்மையா? நீங்கள் உங்கள் பெற்றோருக்கு ஒரே குழந்தையாக இருக்கிறார்களா...Read More
Subscribe to:
Posts
(
Atom
)
